Салати с орехи. Рецепта: Салати с орехи орехова салата

Салата С. орехови ядки Тя може да се превърне в източник на протеин за тези, които не ядат месо. Заслужава да се отбележи, че ядрото на орех е склад на различни витамини и полезни вещества. В едно ядро \u200b\u200bсъдържа толкова голяма енергия, колкото е възможно от 1 кг риба, хляб и картофи веднага.

Орехите могат да се използват в отравяне. За това ще има достатъчно 2 орехи. Като цяло, възстановителните свойства на орехите ви позволяват да почистите тялото си от всички видове заболявания.

Удивителната черта на ореха е, че нейният период на съхранение може да достигне до 1 година. В същото време, неговата възползващи се функции Не изчезвайте изобщо.

Идеалната температура за съхранение на ореха е от +10 до -5 градуса. За дълго съхранение Ще бъде по-добре да изберете дървена кутия.

Как да се готви салата с орехи - 15 сорта

Голяма салата с голям набор от съставки. Тази рецепта може безопасно да бъде поставена в списъка на празничните ястия.

Съставки:

• пилешко филе - 250 г
• сирене - 150 г
• ябълки - 2 бр
• лук - 1 бр
• орехи
• майонеза

Готвене:

1. Пилешкото филе кипва до пълна готовност в подсолената вода.
2. Плува яйца кипене. Отделни протеини от жълтъци.
3. Пилето се нарязва на малки кубчета.
4. Лук нарязани на малки кубчета.
5. Ясна ябълка и решетка на голяма ренде.
6. Салата поставя слоеве: катерица, пиле, лук, ябълки, сирене.
7. Всеки слой, изтъкан с майонеза.
8. Най-добрите салата украсяват жълтъка и покрит с майонеза в стила на "клетка".
9. Поставете ореховите ядки във всяка клетка.

Интересна комбинация от морски дарове с ядки. Такава рецепта може лесно да бъде изненадана от гостите, без да се прилагат специални усилия.

Съставки:

• яйца - 4 бр
• сирене - 100 г
• squidra - 300 г
• лук - 1 бр
• apple - 2 бр
• орехи - 100 г
• горчица - 1 лв

Готвене:

1. Плуване на яйца и отделни катерици от жълтъци.
2. Ясни ябълки и ги решет на голяма ренде.
3. Решетка на голяма ренде.
4. Калмарите варят до пълна готовност и се нарязват на тънки пръстени.
5. Орехи леко се запържват в тиган. След това ги наряжете с големи парчета.
6. Смесете майонеза с горчица и жълтък за производство на сос.
7. Всички съставки се смесват добре със сос.

За грандиозно хранене на масата салата може да бъде украсена с няколко червени хайвер.

Салата се състои от зеленчуци и плодове, което означава идеален за закуска.

Съставки:

• морков - 3 бр
• apple - 2 бр
• мед - 50 мл
• орехи - 100 г
• магданоз

Готвене:

1. Морков решетка в средната ренде.
2. Ябълките орешават средната ренде.
3. Петрушка ситно нарязана.
4. Всички съставки се смесват и добавят орехи към тях.
5. Направете салата с мед и го смесете.

Салата с орехи "в Хавай"

Тази рецепта съчетава пилешки гърди с ананаси, което го прави особено задоволителен и вкусен.

Съставки:

• пилешки гърди - 100 г
• орехи
• салата
• майонеза

Готвене:

1. Пилешки гърди се къпе в осолена вода.
2. Ананас се нарязва на големи парчета.
3. Салата с големи плочи.
4. Всички съставки се смесват с майонеза.
5. Украсете готовата салата с орех за орех.

Салата с орехи "принц"

Рецептата ще трябва да вкуси любителите на месото. Тази салата може лесно да замени втората чиния на масата.

Съставки:

• говеждо - 500 г
• яйца - 4 бр
• солени краставици - 6 бр
• чесън - 3 филийки
• орехи
• майонеза

Готвене:

1. Говеждото кипя и разглобете влакната.
2. Солени краставици разтривайте на голяма ренде.
3. Голи яйца и решетка на голяма ренде.
4. Чесънът се влюбва в боксьора.
5. Орехите нарязват и се запържват в тиган.
6. Солени краставици се смесват с чесън.
7. Салата поставя слоеве: говеждо месо, краставици с чесън, яйца, орехи.
8. Всички слоеве смазват майонеза.
9. Добавете сол и пипер на вкус.

Така че салата е напоена с зареждане с гориво - поставете ястието за няколко часа в хладилника.

Салата с орехи "гривна на нар"

Това ястие ще трябва да прекара няколко часа, но резултатът ще бъде възхитителен. Необичайният дизайн и вкус ще се насладят на всеки гурме.

Съставки:

• пушено пиле - 200 г
• картофи - 2 бр
• яйце - 2 бр
• морков - 2 бр
• цвекло - 2 бр
• лук - 1 бр
• нарове - 2 бр
• орехи
• майонеза

Готвене:

1. Картофи, цвекло, яйца и моркови.
2. Варени зеленчуци се втриват на голям ренде поотделно един от друг.
3. Яйцата ограбват на голяма ренде.
4. Пилето нарязано на кубчета.
5. Лукът е ситно нарязан и запържв.
6. Салата постави слоеве, оставяйки в средата на кръглото пространство за празна: картофи, цвекло, моркови, ядки, пиле, лук, яйца, пиле, цвекло.
7. Всички слоеве смазват майонеза и украсяват зърно от граната.

За да се вземе плоска форма на гривната, пред слоя по средата на стъклото.

Полезна салата, която е много лесна за приготвяне.

Съставки:

• цвекло - 500 г
• пряци - 50 г
• орехи - 50 г
• сметана

Готвене:

1. Цвекло пекат във фолио в рамките на един час.
2. Отпечатайте вряща вода за няколко минути. След това, нарязани на малки кубчета.
3. Ядните ядки.
4. Разхлабени цвекло на голяма ренде.
5. Всички съставки се смесват и напълват заквасена сметана.

Комбинация от ядки с круша и сирене - разбира се, аматьор, но си струва да се опита тази уникална рецепта. Може би ще вземе достоен хотел във вашата готварска книга.

Съставки:

• arugula - 1 лъч
• лимон - 2 бр
• орехи - 8 бр
• сирене - 100 г
• круши - 1 бр
• мед - 1 ул

Готвене:

1. Рукола и мента почивка в големи плочи
2. Круша намалява резените и поръсете лимонов сок.
3. Медът се затопля в тиган и се изпържи ядки в него.
4. Сирене, нарязано на кубчета.
5. Всички съставки се смесват и допълнително поръсете с лимонов сок.

Светла салата, подготовката на която не изисква много усилия.

Съставки:

• салатни листа - 220 г
• грозде - 200 г
• орехи - 50 г
• магданоз - 1 лъч
• крем - 80 г
• зехтин

Готвене:

1. Салата листа се счупва на големи плочи.
2. Грозде нарязани на половинки и екстрактни кости.
3. Крем смес със зехтин и добавете лимонов сок.
4. Петрушка ситно нарязана.
5. Сподели салата в този ред: маруля листа, грозде, ядки.
6. Украсете сос салата, собствено готвене.

Сладка, десертна салата с киви и банани.

Съставки:

• kiwi - 4 бр
• банан - 2 бр
• консервиран ананас - 1 банка
• lemon - 1 бр
• орехи
• пудра захар
• kinza.

Готвене:

1. Киви и банан чист от кора.
2. Всички плодове се нарязват на големи кубчета.
3. Гайките смазват.
4. Смесете лимонов сок с пудра захар.
5. Всички съставки се смесват и се пълнят със сос.
6. Украсете ястието от пилешки цилантро.

Салата с орехи "Lobio"

Постно ястие с голям набор от всякакви витамини.

Съставки:

• боб - 0.5 кг
• морков - 2 бр
• лук - 1 бр
• пипер българско - 1 бр
• чесън - 2 зъба
• орехи
• kinza.
• василий изсушен
• lavra лист
• червен пипер

Готвене:

1. Боб кипват до пълна готовност.
2. Лук нарязани на малки кубчета.
3. Пипер нарязан в сламки.
4. Морковите се нарязват в средни сламки.
5. Моркови и лук запържете на средна топлина, след това добавете пипер и подправки.
6. Kintz фино нарязване.
7. Чист чесън.
8. Всички съставки се смесват и се задушават около пет минути.

Удовлетворяващ, слоеста салата При зареждане с гориво от сметана, списъкът на празничните ястия ще се попълни.

Съставки:

• говежд език - 250 г
• мариновани гъби - 100 г
• сирене - 100 г
• орехи
• заквасена сметана - 50 г
• зехтин
• горчична трапезария
• зелени

Готвене:

1. Говеждо месо да заври до готовност и нарязване на тънка слама. След това леко го запържете на зехтин.
2. Добавете заквасена сметана и горчица към езика. Задушете се в продължение на 3 минути.
3. Гъби, нарязани на малки кубчета.
4. Сирене, за да загубиш средно ренде.
5. Акулите ядки добре.
6. Оформление саладни слоеве: език, гъби, сирене, ядки.
7. Украсете готовите зеленина.

Салата с орехи "празнични"

Името на салата говори сам. Съдобен калория, поради пилешки гърди и ябълки.

Салата с орехи помага за укрепване на имунната система и повишаване на настроението. Можете да приготвите зеленчукови, месни, леки и висококалорични салати. Гамата по избор е голяма, предпочитайте най-подходящата опция за подготовка.

Много е лесно да се превърне ананас с пиле и орехи в прекрасна салата, която ще вземе достоен ход празнична маса.

Съставки:

• ананас консервирани в пръстени - 5 бр.;
• пилешко филе - 1 бр.;
• майонеза - 3 супени лъжици. лъжици;
• консервирана царевица - 120 g;
• орех - 55 g;
• сол;
• сирене - 55.

Готвене:

1. Сварете пилето. Хладно, нарязано на кубчета. Изсипете царевица и микс.
2. Нанесете сиренето и смилате ананаса под формата на кубчета. Разбъркайте и изпратете на пилето.
3. Налейте майонеза. Сол и микс. Поръсете с нарязани ядки.

Празнична закуска с говеждо месо

има различни рецепти Салати с орех. От минимален набор Продукти, комбинирани ядки и говеждо месо, закуската ще бъде невероятен вкус и външен вид.

Съставки:

• сол;
• говеждо месо, варено без кост - 650 g;
• майонеза - 160 ml;
• орех - 80 г;
• пипер;
• чесън - 4 зъба;
• сирене - 90.

Готвене:

1. Нарежете кубчета с говеждо месо. Плажа ядрото на ядките. Хванете сиренето на голяма ренде.
2. Сменете зъбите на чесън и смесете с майонеза.
3. Смесете месо с ядки и се налива сос. Разбъркайте. Поръсете със сол и пипер. Разбъркайте. Поръсете със слой от чипове за сирене. Отстранете хладилника за два часа, за да накиснете.

Готваща рецепта с сини сливи

Снек с подси и орехи заслужава специално внимание. Удивително хармоничното съчетание на пиле, ябълки и сирене, допълнено от уникалния вкус на сини сливи и ядки, не може да остави никого безразличен.

Съставки:

• сливи - 110 г;
• пилешко филе - 220 г варено;
• сол;
• яйце - 4 бр. варени;
• орех - 85 g;
• сирене - 90 г;
• майонеза - 150 мл;
• apple - 1 бр.

Готвене:

1. Мелене. Нарежете на кубчета филета. Избират ядки.
2. Решетка сирене. Изчистете ябълката и нарязайте на парчета.
3. Останете на дъното на филето. Сол и скандър майонеза.
4. Ябълки за ивица. Удари сливи.
5. Нарежете на парчета яйца и излагайте следния слой. Сол. Смес с тънък слой майонеза. Поръсете с ядки и поръсете със сирене.

Салата: цвекло, сини сливи, орех и чесън

Салата включва сини сливи, орехи, чесън. Оказва се нежно, малко сладко, леко хрупкаво.

Съставки:

• сливи - 23 бр.;
• бук - 5 бр.;
• сол;
• нарязани орехи - 120 g;
• чесън - 3 зъба;
• майонеза - 130 мл.

Готвене:

1. Бум Бум. Хладно и решет на плитка ренде.
2. Напълно нарязани сливи. Смилане на зъби на чесън.
3. Смесете всички продукти. Халонг майонеза. Сол и микс. Поръсете с ядки.

Подготовка в грузински

Тази салата може да бъде намерена в грузинските ресторанти. Сервирайте го в различни предприятия по различни начини. Някъде салата се полива с зареждане с гориво, а някъде веднага се смесва заедно.

Съставки:

• орехи - 65 г;
• винен оцет - 2 супени лъжици. лъжици;
• домати - 4 бр.;
• чесън - 4 зъба;
• краставици - 4 бр.;
• люти чушки - 1 pod;
• пресен копър - 35 g;
• лук - 1 бр.;
• вода;
• пресен босилек - 35 g;
• пресни Kinza - 35

Готвене:

1. Нарежете пръстените на краставицата. Доматите - половин пръстени. Нарязване на лук.
2. Почивка със зелени с ръце.
3. Поставете топката на блендерните гайки, чесън, сол и остър пипер. Превъртане. Изсипете винен оцет. Разбъркайте. Налейте вода. Забавянето на зареждане с гориво трябва да работи като заквасена сметана. Не правете много дебел, защото ще трябва да напоявате салата.
4. Смесете зеленчуци със зеленчуци. Налейте зареждане с гориво.

За готвене изберете ядрени ядки само гладки, твърди, силни, които имат цвят на кафяво злато. Те не трябва да бъдат кръстосани. Дори една торкова гайка може да развали вкуса на цялата салата.

С целина и ябълки

Полезен витамин салата. Заредете майонеза, но ако искате да готвите диетична ястие, Софиамет или кисело мляко ще бъдат подходящи като зареждане с гориво.

Съставки:

• ствол на целина - 320 g;
• lemon Mayonnaise - 3 супени лъжици. лъжици;
• ябълка - 210 g;
• лимон - 1 бр.;
• орех - 140 г

Готвене:

1. Нарежете резените за ябълки. Мелене целина. Избират ядки.
2. Смесете целина с ябълки. Налейте майонеза и сок. Разбъркайте. Поръсете с ядки.

Костенурка с пиле и орехи

Забавната салата ще предизвика наслада при децата. Виждайки оригиналната закуска на празничната маса, всички гости ще искат да го изпробват по-бързо. Свежест и лекота на ястие помагат да се получат киселинно-сладки ябълки, торт и пикантни бележки салата придобива благодарение на ядките. Закуската се получава с лек и експресивен вкус, в същото време светлина и удовлетворяваща.

Съставки:

• лук - 1 бр.;
• пилешко филе - 250 г варено;
• майонеза;
• варено яйце - 3 бр.;
• орехи - 85 g;
• сирене - 160 g;
• сладка ябълка - 2 бр.

Готвене:

1. Не са необходими ядки. За подготовката ще ви трябват цели ядрени, които ще помогнат да се даде оригинален вид на салата.
2. Фино нарязано пилешко месо. Нарязване на лук.
3. Вземете груб ренде и решетки протеини. Едно яйце да отложи. Отделно нарязани жълтъци. На една и съща ренде, решетката, след това ябълки.
4. Снасям яйца. Пилешко покритие. Сол и скандър майонеза. Задръжте лука, след това ябълки. Разхлабени с майонеза. Поръсете със сирене. Последният слой е жълтъци.
5. С помощта на майонеза, нарисувайте бронята на бъдещата костенурка. Във всяка изтеглена клетка поставете гайката.
6. От чакащите яйца, за да направите главата и крака си. Сервирайте салата за костенурка охладена.

С добавянето на зърна на нар

Въпреки малкото количество прости съставкиТази закуска ще завладее вкуса си.

Съставки:

• пилешко филе - 1 бр.;
• майонеза;
• зърна от половин граната;
• сол;
• орехи - 120 гр.

Готвене:

1. Изсипете филе на вода. Сол. Сварете до готовност. Основното нещо не е да се възползвате от пилето, в противен случай ще стане трудно. Суха течност и охлаждане на месото. Да се \u200b\u200bреже на кубчета.
2. Останете на тигането на тигана и запържете постоянно разбъркване.
3. Разглобете гранатите на зърната.
4. Добавете зърна и ядки в филе. Налейте майонеза. Разбъркайте.

Закуска с патладжан

Салата може да се пълни с топла или охладена. Във всяка форма ще бъде питателна и ще се насладите на вкуса на цялото семейство.

Съставки:

• патладжан - 1 бр.;
• оцет - 2 супени лъжици. лъжици;
• растително масло;
• орехи - 0,5 чаши;
• пипер;
• лук - 1 бр.;
• сол;
• чесън - 2 зъба;
• зелените;
• hvel-sunnels - 1 час. Лъжица.

Готвене:

1. На кубчета, нарязани патладжани. Поставете в тенджера, където маслото се затопля предварително. Фрай.
2. Пюре. Машина лук и печене в масло от пържене. Изчистете етикета на зелените. Смилане на чесъна. Разбъркайте. Изсипете оцет. Сол. Поръсете с пипер. Добавете патладжани и се смесват.

Вкусна салата с гъби

Закуската има отлични вкусови качества. Благодарение на добавянето на пилешко месо, ястието е диетично. Ако желаете, майонезата може да бъде заменена с естествено кисело мляко.

Съставки:

• пилешко месо - 420 г;
• растително масло;
• шампиньони - 420 g;
• млян черен пипер;
• лук - 1 бр.;
• сол;
• орехи - 120 g;
• майонеза;
• сирене - 160 g твърдо вещество.

Готвене:

1. Гъби, нарязани в сламки. Нарязване на лук.
2. Загрейте пърженето. Налейте масло. Добавете гъби. Фрай. Течността, освободена от шампионките, трябва напълно да се изпари.
3. Добавете лук. Сол. Поръсете с пипер. Рев
4. Поставете пилешко месо във вода. Сол и заври. Хладно и нарязано на кубчета.

• Ако приготвите салата с пилешко месо, след това използвайте само филе или пищял.
• За готвене изберете доматите на солидни домати.
• Така че салата е по-вкусна, зелените се препоръчват да счупят ръцете си и да не нарязват ножа.
• PUFT салати преди сервиране да поддържат половин час в хладилника. През това време те са импрегнирани и ще станат много по-вкусни. Ако приготвите смесени салати, тогава зареждането се препоръчва непосредствено преди сервиране на масата.
• Така че гайките останат хрупкави, поръсете ястието, преди да сервирате масата.

Рецепти на вкусни I. полезен Салатов с ядки

Използване на салати с ядки

В салати може да се използва всякакъв вид ядки, но трябва да помните някои нюанси:

• За да се поддържа енергично състояние и здраве, като цяло, най-добре е да се ядат бадеми и за предпочитане сурови. Достатъчно е 10-12 броя.
• Орехите са богати на йод, което е важно за тези, които живеят в екологично неблагоприятни зони, освен това, тя перфектно спомага за рехабилитация след тежки заболявания и е полезна в периода на повишена умствена дейност.
• Кашу разполага с лек, леко сладък вкус, следователно салати с ядки, в които ще бъдат споменати този вид рецепти от този вид, се получават изискано и необичайно.
• Най-полезните ядки за непрекъснато сърдечна работа - кедър. Те укрепват сърдечния мускул, има много калий и ненаситени мастни киселини, които го поддържат.
• Всеки вид ядки е идеално комбиниран със сушени плодове. Ето защо е възможно да се направят отлични витаминови мистерии, които подкрепят имунитетът да укрепи нервната система, храносмилането ще се подобри.
• Салата от моркови са по-добре да пият Pistachios - те съдържат вещество, което увеличава визуалната острота, така че полезният ефект на морковите ще може да укрепи.
• За да развесели, трябва да ядете малко лешник - това прави нервната система активна и задвижва сънливост.

Можете да смилате ядки за салати в блендер, като използвате нож, но най-лесният начин е да ги поставите в чантата и да отидете добре на това, сякаш се търкаля тестото.

Рецепти салати с ядки

Струва си да се опитваме различни варианти на салати с ядки и пиле. Например, първото е доста лесно и лесно, но в същото време полезно - салата "нашата Ryaba". Две части се нуждаят от:

орехи - 2 супени лъжици. l.; пиле яйца - 2 бр.; прясна краставица със среден размер - 1 бр.; сурово пилешко филе - 300 гр.; сливи без семена - 150 гр.; нискомаслена майонеза за зареждане с гориво. върху очите. Сушени плодове се накисват за известно време в гореща вода, след това се нарязват на тънки бучки. Пилешко филе, както и кипене на яйца и нарязани по същия начин, и орехи чисти и смачкани (но не и брашно).

Краставиците се нарязват на сламки. Сега, когато всичко е готово, слой салата на ястието и всеки от тях пропуска майонеза. Първият върви слой от сини сливи, след него - пилешко филе. След това, краставица, ядки и завършване на снимката на яйцето. Отгоре, салата, поръсена със зелени и може да се сервира на масата. Вкусен, оригинален и хранителен.

Втората салата с ядки и пиле е малко по-трудна при подготовката, но се нарича "черен принц":

• пилешки гърди - 400 гр.;
• яйца - 4 бр.;
• red onion (Крим) - 1 бр.;
• извито сирене - 2 бр.;
• закуски сливи - 150 гр.;
• майонеза нежилищна - 150-200 гр.;
• орехи - 150 гр.;
• сол и пипер (за предпочитане прясно земя) - върху очите.

За Маринада:

• захарен пясък - 1 супена лъжица. l.;
• оцет - 2 супени лъжици. l.;
• сол голям - 1 ч. Л.;
• вода се сварява - 125 ml.

Да започнем с крушка. Той се нарязва от полупрегенни и се налива гореща марината за няколко часа. Ядките трябва да се почистват и да се запържват. Прасността да се налее вряща вода за два или три часа и филетата да заври до готовност.

Всички, с изключение на ядки и суровини, нарязани на тънки ивици, нарязвайте ядки на трохи, решет суровини на голяма ренде. След това трябва да постави салата със слоеве: пиле, лук (да го измъкнем от марината и да стиснете малко), леко покрита с майонеза. Сега се приближи долната линия (част трябва да бъде отложена за декорация), от по-горе майонеза.

Следните слоеве също смазват майонеза - яйчни жълтъци, протеини, топено сирене. Ядките завършват готвенето. Украсете с висящи сини сливи - а салата е готова за храна на масата.

• 1 груб;
• 100 г филе от пилешки гърди;
• 50-70 G. орехи;
• 1 скилидка с чесън;
• 1 чаена лъжичка майонеза;
• 1 супена лъжица мека кремашка сирене;
• ½ чаена лъжичка шионе;
• ½ чаена лъжичка горчица;
• 1 супена лъжица масло;
• сол на вкус;
• черен пипер - на вкус.

Готвене

Сварете до готовност и. Филе се нарязва на малки парчета. Svet пясък на голяма ренде. Ядките мелеха ножа. Чесънът прескача през пресата.

За сос се смесват майонеза със сирене, хрян, горчица, чесън и масло.

Сгънете палтото с ядки и пиле в купа. Измийте, пръжте, добавете зареждането и разбъркайте.

Фото: yarunivphoto / депозити

Съставки

• 3 краставица;
• 3 домати;
• 1 крушка;
• 1 малък лъч зеленина (копър, магданоз, кинце или босилек);
• 30-40 g орехи;
• 2-3 скилидки чесън;
• ½-1 чаена лъжичка сол;
• 1 щипка остри чушки;
• 1-2 супени лъжици винен оцет;
• 1 супена лъжица вода.

Готвене

Краставици и домати, нарязани на средни парчета, лук-половин пръстени. Зелена Норбета.

Ядки с чесън, сол и пипер мелене блендерът. Смесете с винен оцет и вода, сосът трябва да не е твърде течен.

Сгънете в купа зеленчуци и зеленчуци. Добавете зареждането и микс.

Снимка: Аполония / депозити

Съставки

• 2 яйца;
• 1 ябълка;
• 70 г сирене;
• 50-70 g орехи;
• сол на вкус;
• черен пипер - на вкус;
• 2 супени лъжици майонеза.

Готвене

Завийте яйцата за 10 минути. Нарежете на малки парченца заедно с пречистената ябълка. Сода за сирене на средна или плитка ренде. Ядки мелене, оставете няколко парчета. Лук смущават.

Сгънете яйцата, лука, сирене, орехи и ябълка в купа. Спестете, пипер, горивна майонеза и микс. Украсете салата с останалите ядра отгоре.

Янзапа / депозити.

Съставки

• 2-3 се увеличават;
• 1 морков;
• 200 g сини сливи;
• 1 граната;
• 50-70 g орехи;
• 1-2 скилидка чесън;
• сол на вкус;
• зехтин - на вкус (може да бъде заменен със заквасена сметана или майонеза).

Готвене

Сварете охладителя и. Хладно и облекло на голяма ренде. ПОДИНИТЕ SOAM в топла вода за около 30 минути, след като шофиране с хартиени салфетки и нарязани на малки парчета. От граната, вземете зърното. Ядките мелеха ножа. Чесънът прескача през пресата.

Сгънете в купа зеленчуци с сини сливи, ядки и граната. Изпепено измиване, напълнете маслото и микс.

Снимка: Братва / депозити

Съставки

• 2 яйца;
• 100 г сини сливи;
• 1-2 краставица;
• 200 g шунка;
• 100 г орехи;
• сол на вкус;
• черен пипер - на вкус;
• 3-4 майонеза супени лъжици.

Готвене

Заемат варен алкохол за 10 минути. Нарежете на малки парчета с резка, краставица и шунка. Ядките мелеха ножа.

Сгънете всичко в купа. Спестете, пипер, горивна майонеза и микс.

Фото: bvlena / депозити

Съставки

• 400 G. пушено пиле (може да се използва );
• 300 г консервирани ананаси;
• 400 г шампюнънс;
• 1 крушка;
• 400 g твърдо сирене;
• 200 г орехи;
• 1-2 супени лъжици растително масло;
• 200 g консервирана царевица;
• сол на вкус;
• 3-5 майонеза супени лъжици.

Готвене

Пиле, ананаси и гъби нарязани на малки парчета, лук - малък. Сирена сода на голяма ренде. Ядките мелеха ножа.

В тигана затоплете маслото на средна топлина. Фрай шампиньони с лук около 10-15 минути. Успокой се.

Сгънете в купа с гъби с лък, пиле, ананаси, сирене, царевица и ядки. Измиване и горивна майонеза.

Снимка: Елена.Храмова / депозити

Съставки

• 1 пилешки гърди;
• 2-3 оранжеви;
• 100 g твърдо сирене;
• 200 г орехи;
• 200 g сини сливи;
• сол на вкус;
• 5-6 лъжици без добавки или майонеза.

Готвене

Пилешки гърди се осмеляват до готовност. Хладно и нарязано на малки парчета заедно с оранжеви филийки. Сода за сирене на средна или плитка ренде. Ядки и сливи нарязани с нож.

Сгънете в купа пиле с портокали, ядки и сини сливи. Измиване и кисело мляко за гориво. Останете в купа и поръсете със сирене.

Снимка: HABAR2005 / Депозити

Съставки

• 1 Филе от пилешки гърди;
• 3 яйца;
• 1 куп грозде без кости;
• 100-150 г орехи;
• 150 g твърдо сирене;
• 1 Чипинг къри;
• 150-200 g майонеза.

Готвене

Пилето кипи до готовност, яйца - завинтва за 10 минути.

Нарежете филето с малки парчета, грозде - половина. Ядки за няколко минути суха в тиган без масло, хладно и смила ножа. Сирене и яйца сода на груба ренде.

Поставете пилешко филе върху чинията или плаката, леко поръсете къри и смазвате майонеза или направете мрежа от нея. Излагайте слоевете на сирене и яйца. След всеки слой смазвайте майонеза и поръсете с ядки. Поставяне на грозде отгоре. Елена.Храмова / депозити.

Съставки

• 1 пилешки гърди;
• 5 яйца;
• 150 g твърдо сирене;
• 1 ябълка;
• 100 г орехи;
• 70-80 степени;
• майонеза - на вкус.

Готвене

Прекъсване на готовността, яйцата - завинтват за 10 минути.

Пилето се нарязва на малки парченца. Сирене, ябълка, 4 протеини и 4 жълтъка сода поотделно на голяма ренде. След смесване на ябълките с лимонов сок. Ядки за няколко минути, суха в тиган без масло и смущава ножа. С над 10-15 минути в кипяща вода, изплакнете и мелене.

Поставете пиле, сирене, катерици, ябълки, сини сливи, жълтъци на чиния слоеве. След всяка съставка, с изключение на протеини и, смажете майонеза или направете мрежа от нея. Поръсете с орехи отгоре и нанесете майонеза. От останалите яйца, направете лапите и лицето на костенурката.

Rorina.ru/depositphotos.

Съставки

• 6 пилешки яйца;
• 3 пъдпъдъчни яйца;
• 200 г говеждо месо;
• 200 g консервирани ананаси;
• 200 г сирене;
• 100 г орехи;
• 150 g заквасена сметана;
• 1 чаена лъжичка;
• 1 супена лъжица зехтин;
• 1 чаена лъжичка лимонов сок;
• сол на вкус;
• 12 Бутони за декорация - по избор.

Готвене

Заемат варени яйца: пиле - за 10 минути, пъдпъдъци - за 5 минути. Говеждо месо, смея около час.

Месо и ананаси, нарязани на малки парченца, три пилешки яйца - малък. Стодита 100 г сирене на голяма ренде, още 50 g - в малък заедно с 2 пилешки катерици. Ядките смачкват блендер или нож.

За зареждане с гориво, смачкване 2 пилешки жълтъци и смесете със заквасена сметана, горчица, масло, лимонов сок и сол.

Чрез кулинарния пръстен, поставете на чиния на половин месо, ананаси, ядки, нарязани яйца и голямо количество сирене. След това повторете слоевете. След всеки смазва соса. Поръсете сиренето с фини чипове на върха и фините протеини. Поставете яйцата на салата и украсете сиренето и карамфил, така че те са мишки.

Ядките са много полезни и питателни храни. Една характеристика на всички ядки се счита за способност да съхранява доста време, без да губи качеството на вкуса. В допълнение, всички микроелементи и витамини са запазени в тях.

Ядки - добър продукт И за предотвратяване на много заболявания. Например, ежедневната употреба на орехи значително намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че е важно да се помни, че въпреки всички невероятни ползи те са тежки храни, които трябва да бъдат в умерени количества.

Най-известните сортове ядки са лешник, фъстъци, шам-фъстъци, орехи и кашу. Те могат да се използват в сурова форма или подлежат на кулинарна обработка. Разбира се, по-добре е да се яде със зеленчуци и плодове. Така че те ще бъдат погълнати много по-бързи. Отличен вариант е да се използва този продукт в салати. Но и някои разнообразни рецепти за салати. Има рецепти на салати на растителен, плод и дори базирана на месо.
Съдържание:

• Салата за сирене "Грейсен"
• Салата с месо и грозде и шам-фъстъци - "Крим"
• Пикантна салата от моркови "Амстердамски"
• Месна салата "Azure"
• Салата с гъби "Мигриращи птици"
• Месова салата с фъстъци - "Жанна"
• Салата с авокадо и скариди "трима мускетари"
• Месова салата с кашу и сирене - "в Орлеан"
• Месната салата със зелен грах - "очарователен"
• Салата "Здравни ядки"
• Салата от домати и сирене "Елисе Палас"
• Салата от патладжана със заквасена сметана "Мария Антоанет"
• Цвекло салата "хилядолетие"

Салата за сирене "Грейсен"

Необходимо съставки:

• твърдо или сирене - 300 г
• варени яйца - 3 бр.
• орехи - 0.5 чаши
• чесън - 3 зъба
• майонеза - 100 г

Орехи почистват от черупката, мелене в блендер и запържете. Сирене и яйца, заварени от плавателни съдове, избършете средно ниво. Пропуснете чесъна през говедата на чесъна. Всички съставки се комбинират и фиксират с майонеза. Преди да сервирате на масата, салата се препоръчва да се подреди с клонки от прясно копър.

Салата с месо и грозде и шам-фъстъци - "Крим"

Необходимо съставки:

• пушено пилешко месо - 300 г
• китайски (Пекин) зеле - 200 г
• pistachio Nuclei - 100 г
• червен чушка - 1 бр.
• грозде без семена - 100 г
• маслинова майонеза - 150 г

Пушено пилешко месо и сладко български пипер Нарежете тънка слама. Пистачите са смачкани в хоросан, а гроздето намалява наполовина. китайско зеле Фино нарязани и разбъркани с вече приготвени съставки. Фиксирайте маслината майонеза. Да се \u200b\u200bразбърква добре.

=========================================================

Пикантна салата от моркови - "Амстердам"

Необходимо съставки:

• морков - 3 бр.
• масинно сирене - 200 г
• пречистени орехи - 100 г
• чесън - 3 зъба
• mayonnaise provence- 50 g
• сол на вкус

Измийте морковите, почистете от мръсотия и решетка на средно ниво. Сирене ( твърди сортове) Също така избършете. Чесънът е разделен на зъби и прескача през пресата. Ядките са достатъчно големи, за да смажат.

Всички компоненти на салата са комбинирани в дълбока купа за салата и зарегулията Прованс майонеза. Осолени на вкус. Разбъркайте и придайте салата в хладилника за 1 час.

=========================================================

Месова салата с орехи и сини сливи - "лазур"

Необходимо съставки:

• варени или пушени пилешки гърди - 2 бр.
• гъби - 200 г
• орехи - 2/3 чаши
• сливи - 100 г
• лук - 2 бр.
• майонеза - 100 г
• растително масло
• млян черен пипер
• магданоз
• kinza.
• сол на вкус

Лук Нарежете на кубчета и се запържете в слънчогледово масло до меко (не до златната кора). Пилешки гърди Без кожата, нарязани на малки бучки. Гъби ( по-добри шампиони) Нарежете в малки резени.

Всички съставки се смесват и за няколко минути замряне на слънчогледово масло. След като се появи маслото, и продуктите и пипер. Pricewood се налива стръмна вода и дават 5 минути. След това източете водата и изрежете омекотяването на ягода на малки парчета.

Орехите почистват орехите. Ядрото се изпържи на празен тиган, после смачкан. Всички варени и вече охладени продукти за свързване. Напълнете се със салата майонеза и разбъркайте добре. Украсете салата магданоз и цилантро.

Салата с гъби с ореховата буря - "Мигриращи птици"

Необходимо съставки:

• пресни шампиони - 700 г
• пречистени орехи - 1 чаша
• морков - 1 бр.
• пряци (без семена) - 9 бр.
• лук Червени - 2.5 бр.
• чесън - 2 зъба
• майонеза - 100 г
• растително масло
• млян черен пипер
• сол на вкус

Гъбите изплакнете и нарязайте фино. След това се запържете в тиган в слънчогледово масло до пълна готовност. Сол и пеп по желание. Лукът лук се нарязва, морков избърсва на голяма ренде. Запържете лука и морковите отделно един от друг.

Ядките са чисти, но ядрата са смачкани. Сливи, нарязани на най-добрата слама. Чесънът е смазан под пресата. Моркови, лук, ядки, чесън и сливи за присъединяване и смесване. Салата поставя слоеве в такава последователност: шампионни - смес - отново гъби - сместа. Между всеки слой има слой майонеза.

=========================================================

Месова салата с фъстъци - "Жанна"

Необходимо съставки:

• варено говеждо месо - 600 г
• фъстъци - 60 г
• чесън - 2 зъба
• майонеза Прованс - 60 г
• млян черен пипер
• сол на вкус

Говеждо месо за разглобяване на отделни влакна. Чесън, разделен на зъби и смачкан. Фъстъците се засмя в тиган (сух), хладен и ситно нарязан. Свържете продуктите. Сол пипер. Попълнете Мейонеза. Да се \u200b\u200bразбърква добре.

=========================================================

Салата с авокадо, скариди и кедрови ядки - "три мускетари"

Необходимо съставки:

• cedar Nuts - 3 супени лъжици. Лъжици
• скариди - 320 г
• портокали - 1 бр.
• зелени листа от маруля - 1 лъч
• дафинов лист
• авокадо - 1 бр.
• черен пипер пипер

За зареждане с гориво:

• маслиново масло - 3 супени лъжици. Лъжици
• orange - 1 бр.
• мед - 1 супена лъжица. лъжицата
• лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжицата
• млян черен пипер
• сол на вкус

Скариди със среден размер, за да заври в леко осолена вода с пипер грах и лавров лист. След готвене, хладно и чисто. Avocado Clean, отстранете костта и нарязани на малки кубчета.

Оранжев чист и нарязан на малки парченца. Листа от зелена салата измиват и разбиват ръцете. Направете зареждане с гориво за салата от сок от оранжево и зехтин.

Квадратна лимонова сок и капка малко мед. Направете подправки на вкус. Сол. Салата, които трябва да бъдат защитени с маруля с маруля, за да се постави маса за салата. Накрая - поръсете с ядки и излейте зареждане с гориво.

=========================================================

Месова салата с кашу и сирене - "Орлеан"

Необходимо съставкиза салата с телешко месо:

• варено телешко - 350 г
• масинно сирене - 150 г
• кашу Ядки - 1 стъкло
• варени яйца - 3 бр.
• оцет - 0.5 чаши
• лук - 2 бр.
• студена варена вода - 0.5 чаши
• майонеза - 100 г
• млян черен пипер
• сол на вкус

Лук почистват и нарязани на половин пръстени. Оцетът се разрежда във вода и се излива лук към тях. Оставете лука към туршия за 3 часа. Телешко месо, нарязано в слама, сол и пипер.

Плува яйца кипене и смачкани. Решетка сирене. Кашу запържете и котлет. Подготвени компоненти микс. Следвайте майонеза. Разбъркайте. Поставете в хладилника за известно време, така че салата да се накисне.

Месната салата с ядки и зелен грах - "възхитителен"

Необходимо съставкиза свинска салата:

• не-мазнини свинско или телешко - 350 г
• орехи ядки - 100 г
• лук - 100 г
• пресни или замразени зелени грах - 200 г
• чесън - 2 зъба
• майонеза - 50 г
• млян черен пипер
• оцет, захар за Мариновка

Свинско или говеждо месо и хладно. След това изрежете тънка слама. Лукът лук се нарязва и се вдига в оцет, който се разрежда със захарна вода. Пропуснете чесъна през пресата.

Орехи почистват от черупката, запържете и меленете в блендер. Свържете всички съставки чрез добавяне зелен грах.. Сол и черен пипер. Напълнете със салата майонеза. Оставете го.

=========================================================

Салата с орехи - "Здравни ядки"

Необходимо съставки:

• ябълки - 400 г
• орехи - 200 г
• корен от целина - 100 г
• майонеза - 2 супени лъжици. Лъжици
• зелени листа от маруля - 100гр
• млян черен пипер
• копнеж
• магданоз
• сол на вкус

Ясни ябълки от обелването, сърцевината и семената. Нарязани на малки парчета. Коренът от целина изплакнете обилно и нарязани на малки кубчета.

Пречистените орехи са смачкани (предварително корпус с стръмна кипяща вода). Всички компоненти на бъдещата салата се свързват и разбъркват добре. Добавете подправки. Украсете с нарязан свежа зеленчуци.

=========================================================

Салата от домати с ядки и сирене - "Елиша Палас"

Необходимо съставки:

• доматите - 6 бр.
• салатни листа - 150 г
• орехи ядки - 2/3 чаши
• масинно сирене - 100 г
• масла без кости - 4-5 бр.
• чесън - 1.5 зъба
• слънчогледово масло - 2.5 супена лъжица. Лъжици
• лимонов сок - 2 супени лъжици. Лъжици
• пипер бял чук
• сол на вкус

Измиване на зеленчуци. Доматите намаляват пръстените. Зелена салата Пуснете ръцете си на малки парченца. Маслини, свободни от костите, ако са. Чесънът се влюбва в говедата на чесъна. Комбинирайте приготвените съставки. Сол. Напълнете със сос слънчогледово олио, лимонов сок. Поръсете със салата със семейна сирене.