Гответе за вечеря без. Вкусна вечеря, направена от прости съставки. Вкусна евтина вечеря. Кифлички "Прекрасна закуска"

Вкусен кебап на фурна - рецепта, тествана многократно! Месото не се различава от месото на скара! Гостите винаги питат къде съм приготвил барбекюто, защото живеем в апартамент)). Готвенето е елементарно, а кебапът във фурната се оказва нежен, сочен, леко препечен. Много вкусен! Опитай! Препоръчвам!

Свинско, лук, оцет, захар, лимонов сок, подправки, сол, черен пипер

Френски пилешки ролки с гъби и сирене - отлично топла закуска за всеки празнична трапеза.

Пилешко филе, гъби, сирене, слънчогледово олио, мляко, подправка, майонеза, лимон, растително масло, сол, бахар, дафинов лист, куркума

Разкошна рецепта за пица. Само след половин час ще имате две пици. Пълнежът може да бъде всичко, което ви харесва. Единственото условие е тя да е готова. Пицата се пече толкова бързо! :)

Брашно, мляко, сол, захар, суха мая, растително масло, чушка, колбас, пушено месо, домати, твърдо сирене, кетчуп, майонеза

Вкусна запеканка с кайма и гъби, положени със зелеви листа.

Пресни гъби, масло, подправка, мляко, брашно, кехлибарено сирене, лук, моркови, пушено сирене, твърдо сирене, кайма, доматено пюре, доматен сос, растително масло, сол ...

Lavash е просто чудо на готвенето. Можете да направите толкова много вкусни неща с него! И най-важното, бързо, ако има парче варено или пържено пиле... Препоръчайте вечеря за припряно - лаваш с пиле и зеленчуци.

Лаваш, пилешки бутчета, пилешко филе, бяло зеле, корейски морков, морков, майонеза, кетчуп, масло, сол, черен пипер

Отдавна е призната от всички, "народна" рецепта. Макароните в морски стил не губят популярността си през годините. Една проста рецепта - морската паста се приготвя от минимално количество продукти, можете да използвате всяко месо (или смесена кайма). Плюс това е удовлетворяващо и много вкусна рецепта... Морските макарони могат да съберат цяла армия от своите фенове.

Паста, месо, маргарин, лук, бульон, сол, черен пипер, билки

Какво готвят бабите на внуците си за вечеря? Точно така, всякакви различни екстри. И какво готвят татарските баби за внуците си за вечеря и дори ако сланата е извън прозореца? Разбира се, основите на татарски!

Говеждо, агнешко, картофи, лук, мариновани краставици, домати, консервирани домати собствен сок, доматено пюре, топено масло, бульон от месо ...

Вече неочаквани гости идват при вас? Е, пуснете ги, винаги се радваме да имаме гости :) Салата от раци с бисквити "Моментално". Горе! И вече на масата!

Ракови пръчки, крутони, консервирана царевица, пекинско зеле, твърдо сирене, майонеза, чесън, сол, смлян черен пипер

Често готвя месо на френски с гъби за празниците. Неговият плюс е, че изобщо не се изисква гарнитура. Лесни за приготвяне и подбор на съставки, но вкусни.

Свинско, телешко, гъби, домати, сладки чушки, лук, сирене, чесън, майонеза, сол, черен пипер, масло, билки

Пилето винаги ми помага. Приготвя се бързо, но вкусно като, ммм! Представям рецепта за телешки строганов от пилешки гърди, мисля, че ще ви хареса. С красив дизайн, той ще стане като горещо ястие за Нова година 2016.

Пилешко филе, лук, брашно, сметана, доматен сок, горчица, сол, черен пипер, растително масло

Искам да покажа как готвя chakhokhbili. И тази моя рецепта представлява сливане на рецепти от най-малко трима различни жители на региона на Северен Кавказ - майка ми, майката на баща ми и един грузински туапси, който готви чахохбили толкова горещо, че стопеното олово изглеждаше хладна вода в сравнение с него.

Пиле, лук, домати, червен пипер, червен пипер, сладък пипер, семена от кориандър, кимион, кориандър, сол

Картофи по френски се пекат във фурната с месо и лук. Много проста рецепта, но пържените картофи винаги са много вкусни и апетитни. И изглежда съвсем - какво не е топло ястие за Нова година 2016?

Картофи, масло, свинско, лук, майонеза, твърдо сирене, сол, черен пипер

Моментална салата! Докато неочакваните гости свалят палтата си и седят на масата, вече ще имате готова вкусна обилна закуска. И ако гостите не са дошли, пригответе си салата с цаца;)

Консервирани цаца, консервирана царевица, консервиран боб, твърдо сирене, чесън, крутони, билки, майонеза

Приготвянето на печени картофи със зеленчуци е лесно и просто. Поставете всички зеленчуци в ръкав с подправки и ... починете, докато омекнат, защото не е нужно да стоите над тигана и да бъркате. Можете просто да се занимавате с вашия бизнес.

Картофи, моркови, домати, гъби, лук, чесън, растително масло, сол, подправки

Можете да направите бърз зелев пай, използвайки тази рецепта без мая и, повярвайте ми, ще бъде много вкусен! Подготовка тесто с мая отнема време и умения и дори начинаещ готвач може да направи торта без мая.

Яйца, кефир, брашно, сода, сол, зеле, лук, растително масло, сол, черен пипер, яйца, яйца, майонеза, сирене

След като ги намерих в интернет, или пайове с бутер тесто с кайма, или кюфтета от кайма в тесто ... Но вкусни! Както и да го наречете)

Вечеря - последното хранене в края на деня, обикновено вечер или през нощта... Вечерята е едновременно хранене и хранене, приготвено за вечерта.

В различните култури има различни традиции за хранене.

Способността да се готви нещо вкусно и необичайно е полезно умение за всяка уважаваща себе си домакиня, тъй като понякога изобщо няма време за бизнес, а гостите са почти на прага.

Представяме ви колекция от прости, но в същото време вкусни и понякога необичайни ястия бързо хранене.

Какво можете да приготвите за вечеря бързо и вкусно - 50 прости и необичайни рецепти

Какво да готвя за вечеря през делничните дни, домакините трябва да решат много бързо, като избират ястия, които не отнемат твърде много време. Следователно най-добрите рецепти Ястията за вечеря трябва да бъдат не само вкусни, питателни, но и прости. Освен това вечерята е време, когато цялото семейство е заедно, което означава, че всички без изключение трябва да харесат основното ястие. Случва се така, че при ежедневната суматоха на пълноценното хранене е възможно да се яде вечер.

Лека вечеря - бърза и вкусна!

Гювеч с разбито месо "Подхранващ" - бърза вечеря

Много лесно за приготвяне, но много вкусен гювеч от картофи и кайма, с домати и сирене.
Състав: кайма, яйца, картофи, лук, домати, твърдо сирене, майонеза, заквасена сметана, сол, подправки, растително масло

Приготвянето на обилно ястие за ястия с яйце с паста може да бъде лесно и лесно с тази рецепта. Оказва се апетитна макаронена запеканка с подправки и пресни билки.
Състав: тестени изделия, яйца, майонеза, билки, сол, смлян черен пипер, растително масло

Тънкостите при готвенето на печено свинско с картофи у дома.
Състав: картофи, свинско месо, лук, моркови, чесън, дафинови листа, зърна черен пипер, смлян червен пипер, сол, копър

Много популярно предястие - жулиен (или по-точно жулиен) с пиле и гъби, може да се приготви в тиган за около половин час, без изобщо да се напрягате, като закупите производители на кокоти и приведете ястието в готовност във фурната. И се получава също толкова вкусно!
Състав: пилешко филе, гъби, лук, сметана, твърдо сирене, растително масло, сол, смлян черен пипер, билки

Обикновените оризови топчета са чудесни за вечеря. Минимални съставки, максимално удоволствие! Дори дебютиращата домакиня може да се справи с рецептата за оризови топки. Ще ви кажа как да готвите.
Състав: ориз, яйца, пшенично брашно, галета, сол, растително масло

Макароните често се използват за приготвяне на бързи ястия. Предлагаме ви да приготвите тестени изделия в тиган с домати, лук и чесън.
Състав: тестени изделия, домати, лук, чесън, подправки, сол, растително масло, вода, билки

Мнозина са опитвали селски картофи в заведенията за бързо хранене. Но не всеки знае, че ако правите картофи у дома, това се оказва толкова вкусно и естествено, че дори е смешно да се сравнява)))
Състав: картофи, дафинов лист, сол, черен пипер, подправка, соев сос, растително масло

Елда "Ще има ли добавка?" Ако никога не сте опитвали тази версия на елда, насочете се към кухнята! Елда в търговски стил с кайма - вкусна, здравословна и бърза.
Състав: елда крупа, кайма, лук, моркови, чесън, доматено пюре, слънчогледово олио, сол

Правя фритата от всичко, което намеря в хладилника. Според мен най-простата е фритата с наденица и домати.
Състав: яйца, наденица, чери домати, магданоз, сол, смлян черен пипер, растително масло

Пилешки гърди "под шуба". Нежна и сочна пилешка гърда на фурната. Ястието е много вкусно, може да се приготви както в делнични дни, така и за празнична трапеза. Това е проста рецепта за печени пилешки филета.
Състав: пилешки гърди, домати, сладки чушки, чесън, сирене, сирене, брашно, майонеза, горчица, билки, сол, черен пипер, подправка, растително масло

Легендарна карбонарна паста. Не слушайте никого, в истински карбонар няма крем. Кога правилна подготовка определено ще се почувствате меки кремообразен вкус - за какво обичат това ястие. Каква е тайната? Опитайте спагети карбонара, лесно е с нашата рецепта.
Състав: спагети, гърди, пилешко яйце, жълтък, пармезан, масло, зехтин, чесън, сол, черен пипер

Лесен за приготвяне, обилен и вкусен семеен обяд или вечеря - картофено гювече с кайма.
Състав: картофи, кайма, твърдо сирене, зелен лук, яйца, заквасена сметана, сол, смлян черен пипер, растително масло, масло

Днес ще готвим бързо PLOV - не по обичайния начин, но много бързо, в тиган.
Състав: ориз, месо, моркови, лук, домати, чесън, растително масло, сол, смлян черен пипер

Една проста и вкусна рецепта за приготвяне на тестени изделия с пиле и чери домати.
Състав: спагети, Пилешки бедра, чери домати, сирене чедър, лют пипер, чесън, магданоз, смлян черен пипер, сол

Картофи акордеон - много прости, вкусни и оригинална рецепта готвене на печени картофи във фурната. Това е идеалното ястие за закуска! Поради бекона и сиренето картофите са много засищащи.
Състав: картофи, бекон, твърдо сирене, зехтин, заквасена сметана, зелен лук, сол

Тези кнедли могат да бъдат приписани, може би, на най-„мързеливите“. Без тесто, без извайване. Веднъж - и „мързеливата“ версия на кнедли вече е в чинията.
Състав: кайма, яйца, вода, пшенично брашно, сол, смлян черен пипер, дафинов лист, сол, масло, заквасена сметана, билки

Това ястие ще подхожда както на празнична трапеза, така и на най-обикновена вечеря. И спортисти, и гурмета ще го оценят. Тайната на вкуса е, че елдата се приготвя заедно с месото и се насища със соковете му.
Състав: елда крупа, пиле, лук, чесън, слънчогледово олио, масло, сол, черен пипер, вряща вода

Гответе повече! Невъзможно е да се спре, много вкусно! Печена картофена трохичка с деликатен и много ароматен пълнеж! Можете да направите всеки пълнеж.
Състав: картофи, масло, колбаси, мляко, твърдо сирене, сол, смлян черен пипер, магданоз

Много задоволителен, деликатен и ароматен пилешка супа, което не изисква много време за подготовка. Рецептата за супа от крема сирене е много проста, но прекрасният вкус на супата ще бъде оценен дори от твърдата "неприязън" към първите ястия. Чудесен вариант за семейна вечеря.
Състав: пилешко филе, топено сирене, юфка, картофи, лук, моркови, билки, масло

Щрудели (струдли) - класическо ястие Немска кухня. Позволих си да направя някои промени в рецептата и да обогатя ястието. Получи се много удовлетворяващо и вкусно!
Състав: кефир, яйца, сода, сол, брашно, месо, колбаси, сирене, картофи, лук, лук, моркови, сол, масло, подправка, бульон, вода

Картофи по френски се пекат във фурната с месо и лук. Много проста рецепта, но картофите във френски стил винаги са много вкусни и апетитни. И изглежда съвсем - какво не е топло ястие за Нова година 2018?
Състав: картофи, масло, свинско месо, лук, майонеза, твърдо сирене, сол, черен пипер

Мързеливите пълнени зелеви ролки са сред първите двадесет любими ястия по популярност. Тайната е, че приготвянето им е лесно, дори и за мързеливите.
Състав: кайма, ориз, бяло зеле, яйца, лук, моркови, домати, чесън, доматен сос, вода, риган, сол, смлян пипер, заквасена сметана

Това са моите кюфтета днес. Сочни ароматни „таралежи“, покрити със златиста коричка, просто помолете да бъдат изядени :)
Състав: свинско кайма, ориз, лук, доматено пюре, заквасена сметана, сол, черен пипер

Гулашът е доста често срещано ястие, особено пюре от гулаш. Със сигурност много хора знаят как да го готвят. А за тези, които не знаят как, основното нещо, което трябва да запомните, е да не бързат! И тогава всичко ще се получи. :)
Състав: телешко, лук, доматен сос, сол, брашно, вода, растително масло, картофи, масло, сол, мляко

Много просто, лесно за приготвяне и най-важното - невероятно вкусно ястие !!! :)
Състав: ориз, домати, консервирана царевица, лук, твърдо сирене, масло, магданоз, черен пипер, сол

О, колко е вкусно да печете картофи с риба. Страхотна вечеря за цялото семейство. Или горещо ястие за Нова година 2018 за тези, които искат да разнообразят новогодишната трапеза. Рецепти за новогодишна маса 2018 г. със снимка е добра помощ в готвенето.
Състав: скумрия, картофи, лук, майонеза, сол, черен пипер

Универсално ястие за вечеря или неочаквани гости. Просто спасител. Препоръчвам :) Бързо и вкусно.
Състав: пилешко филе, гъби, тестени изделия, лук, растително масло, заквасена сметана, смлян черен пипер, къри, сол

Картофени палачинки - много бързи, много прости, много вкусни!
Състав: картофи, заквасена сметана, брашно, масло, сол

Разбира се, това не е истинска пица ... Но когато нямате време и искате нещо вкусно, тази рецепта е перфектна. Пицата ще бъде готова само за 15 минути. На вкус е малко като замразен магазин, но ще струва много по-малко и ще бъде по-вкусен!
Състав: брашно, вода, растително масло, сол, захар, сода, бакпулвер, сирене, месо, сирене, риган, сол, лук, доматен сос

Гювеч от картофи и кайма със зеленчуци - вкусна стопилка в устата! Безумно нежна картофена запеканка с месо, невъзможно да се спре! Вкус на най-често срещаните храни!
Състав: картофи, кайма, лук, домати, чушки, масло, мляко, пилешко яйце, твърдо сирене, растително масло, сол, черен пипер, билки, подправка

Пилешки котлети на френски (други имена са министерски котлети, на албански) са много нежни и сочни, просто се топят в устата. Ако никога не сте ги приготвяли, тогава наваксвайте.
Състав: пилешко филе, яйца, майонеза, брашно, лук, сол, смлян черен пипер

Тези картофи ще озарят всяка семейна вечеря! Всички ще бъдат във възторг, много вкусни! Ароматът на чесън, хрупкава коричка върху картофа е просто вкусен! Страхотна идея за обяд или вечеря, лесна за приготвяне!
Състав: картофи, смлян черен пипер, сол, зехтин, галета, чесън, магданоз

"Miadzvedz" (мечка) е просто белоруско ястие от картофи и лук. Ястието е универсално, може да е постно или с добавка на свинска мас, наденица и др. Тази рецепта се използва за приготвяне на белоруския "myadzvedz" с пушена наденица и заквасена сметана.
Състав: картофи, пушена наденица, лук, растително масло, заквасена сметана, сол

Пица, приготвена на филийки хляб - проста, бърза.
Състав: яйца, сирене, луканка, домати, червен пипер, билки, питка, майонеза, сол, подправки

Класическата испанска тортила от картофи и яйца е проста и удовлетворяваща.
Състав: картофи, лук, зехтин, яйца, сол, смлян черен пипер

Френското месо е много задоволително ястие с успешна комбинация от картофи, домати и месо. Това месно ястие е подходящо както за празнична трапеза, така и за обикновена вечеря. Ако искате да покорите сърцето и стомаха на мъжа, ви съветвам да готвите месо по моята рецепта.
Състав: свинско, картофи, домати, лук, твърдо сирене, сол, смлян черен пипер, подправка, растително масло, майонеза

Бърза, вкусна и лесна за приготвяне вечеря - вариация по темата грузински ястия, свинско чахохбили.
Състав: свинско, лук, домати, доматено пюре, чесън, билки, сол, подправки, хмел-сунели

И все пак обичам тестени изделия! Паста с паста с пилешко филе под кремообразен сос - чудесен вариант за вечеря. Дори начинаещ готвач може бързо да приготви такова ястие.
Състав: тестени изделия, пилешко филе, лук, заквасена сметана, сметана, сол, черен пипер, билки

ОТ проста рецепта салата "Нежност" няма да трябва да се бърка дълго време. На минимален комплект продукти, можете лесно да приготвите вкусна оригинална салата, която ще украси менюто на Нова година 2018.
Състав: зеле, пушена наденица, чесън, магданоз, майонеза, сол

Искате ли да опитате нещо ново за себе си? Тогава препоръчвам да използвате тази рецепта за котлети от пилешко филе! Нарязан пилешки котлети със сирене се получава удивително вкусно и сочно!
Състав: пилешко филе, твърдо сирене, пилешко яйце, зелен лук, магданоз, нишесте, пикантни билки, растително масло, сол, смлян черен пипер

Споделям доказана рецепта за много нежна и вкусна желирана баница, която просто се топи в устата ви. Изненадващо прост и бюджетен вариант за вкусен и обилен обяд или вечеря!
Състав: пилешко яйце, пшенично брашно, майонеза, заквасена сметана, сол, сода, консервирани сайри, лук, картофи

Рецепта за спагети с кюфтета, в доматен сос, - друга идея за вечеря, за да не се озадачавате какво да приготвите за семейството си.
Състав: спагети, кайма, доматен сок, кетчуп, доматено пюре, вода, лук, босилек, чесън, червен пипер, черен пипер, сол, захар

Вярвам, че ако сърцата или други карантии се приготвят разумно, то това е най-вкусното нещо в пилето. Всъщност дори не е нужно да готвите нещо специално там.
Състав: пилешко сърце, лук, картофи, зелен лук, подправка, растително масло

Днес имам прекрасно ястие за обяд - картофи с пиле. Ще ви предложа да ги приготвите и вие.
Състав: картофи, пилешки бутчета, яйца, брашно, лук, растително масло, сол, черен пипер, заквасена сметана, майонеза

Вкусен шашлык на фурна - рецепта, тествана многократно! Месото не се различава от месото на скара! Гостите винаги питат къде съм приготвил барбекюто, защото живеем в апартамент)). Готвенето е елементарно, а кебапът във фурната се оказва нежен, сочен, леко препечен. Много вкусен! Опитай! Препоръчвам рецептата за барбекю във фурната!
Състав: свинско, лук, оцет, захар, лимонов сок, подправки, сол, черен пипер

Вкусна закуска за 5 минути ... Не обичам сложни рецепти, които отнемат часове. И вече започнах да забелязвам, че колкото по-просто, толкова по-вкусно. Тези сочни, ароматни, вкусни пържени гъби Готвя много често. И само за вечеря, и за празнична трапеза, и за лека закуска, ако изведнъж има неочаквани гости ...
Състав: шампиньони, сол, брашно, слънчогледово олио

Предлагам да направите пай със сирене лаваш. Приготвя се във фурната, от налични продукти и без особени затруднения. Оказва се много вкусно, необичайно и удовлетворяващо. Чудесен вариант за бърза вечеря, лека закуска или за лечение на неочаквани гости.
Състав: пита хляб, сирене моцарела, твърдо сирене, кефир, яйца, масло, магданоз, копър, сол

Картофени ньоки - рецепта за много нежно ястие от картофено пюре ...
Състав: картофено пюре, брашно, яйца

Бързият ритъм на нашия живот често просто не ни оставя време и усилия да приготвим сложни ястия. Разбира се, ако говорим за някакво тържество, тогава всички наши кулинарни умения се проявяват тук, а на масата парадират сложни ястия. Но ние все повече се интересуваме от въпроса: как да приготвим вкусна вечеря набързо, без да губим много време, усилия и пари?

Оказва се, че нищо не може да бъде по-лесно. На първо място, струва си да помислите за кого ще бъде предназначено менюто. Така че можете лесно да се ориентирате и да разберете какво можете да приготвите за вечеря за членове на семейството от импровизирани продукти. Но в същото време е желателно ястията да са прости и тяхното приготвяне не отнема много време. И така, какво да готвя бързо за вечеря?

Видео рецепти

5 рецепти, които може да искате да приготвите:

Вечеря за 30 минути и 200 рубли. Бързо, просто, вкусно, бюджет:

Страхотна семейна вечеря за 20 минути. Бързо и много лесно:

7 идеи за вечеря или обяд в тиган оригинални, бързи и евтини:

Вечеря за 15 минути, с редовни съставки! Много вкусен:

Вкусно е просто. Бърза вечеря. Какво да готвя за вечеря:

Fast Just Tasty - какво още ви трябва? Вечеря 30 минути предварително. Какво да готвя за вечеря:

Колко вкусно, просто и бързо за приготвяне на обяд или вечеря:

Какво да готвя за вечеря и обяд. Вечерята е проста и вкусна:

Вечеря бързо и просто за цялото семейство за всеки ден:

Какво да готвя за вечеря? Просто, бързо, вкусно:

Колко лесно и вкусно се приготвя паста:

Супер вкусна вечеря на фурна! Просто, бързо и вкусно:

Идея за вкусен обяд или вечеря - бързо и вкусно:

Вечеря от нищо, а също и вкусна. Вечерята е бърза и вкусна. Мултикукър Redmond 903s:

Обяд или вечеря във фурната, бързо, просто и вкусно:

Покорява веднага! Сервирайте за обяд или вечеря всеки ден! 15 минути и готово:

Гответе супа или борш! И не задължително с месо.

Супер проста змийска супа:

• гъби
• замразени броколи
• картофи
• зелени

Към почти пълната готовност на картофите, добавете замразени броколи и почти накрая зеленчуци и гъби (предварително запържени в масло).

Ако искате да приготвите вкусна и необичайна, оригинална супа, тогава супа от сирене с гъби и броколи е добър вариант. Освен това това горещо ястие е не само вкусно, но и здравословно.

За да го създадете в магазина, трябва да закупите:

• Гъби (8-10 шампиньони).
• Две топено сирене за супа.
• 150 грама броколи.
• Два картофа.
• Морков.
• Сол.
• Растително масло.

Схемата за готвене не се различава от готвенето на друга супа:

• Загрейте водата до кипене.
• Печене на растително масло от гъби и моркови, настъргани.
• Когато водата заври, нарязаните картофи, зелето и пърженето се потапят във вода.
• След десет минути посолете по ваш вкус.
• След това добавете настърганото сирене и изчакайте още 5-7 минути.

Готовата супа се сервира най-добре с крутони.

Изберете здравословна вечеря. Правилата за здравословна вечеря са комбинация от протеини, фибри, мазнини и малко количество въглехидрати. Това е комбинация от постно месо или риба или морски дарове, прясно, варено или задушени зеленчуци... Добре е да използвате масло, кисело мляко, балсамов оцет като дресинг. Ако искате да вечеряте по-сладко, можете да изберете извара или кисело мляко, плодове, ядки. Месният компонент може да се пече на скара, варени или на пара, не отнема много време и усилия.

По-долу са дадени някои примерни комбинации от храни за вечеря:

• пилешко филе и зеленчукова салата;
• варен ориз и морски дарове;
• вкусна яхния;
• морски дарове със зеленчуци;
• печена или приготвена на пара риба с пресни зеленчуци за гарнитура;
• печена пилешка гърда и гарнитура от домати;
• извара с мед и горски плодове;
• извара с билки и зеленчуци.

Вечерята е време, когато всички членове на семейството се събират на една маса, обсъждат събитията от изминалия ден и споделят впечатленията си помежду си. Ето защо всяка домакиня се опитва да зарадва близките с вкусни ястия, които ще развеселят и ще помогнат за създаването на благоприятна атмосфера в къщата. Тази статия ще ви покаже как бързо да приготвите вкусна вечеря прости продукти.

Правилната вечеря

Много хора вярват в това здравословно хранене - Това е постоянна гладна стачка и отказ от ядене след 18 часа. За наше щастие това твърдение е коренно погрешно. Съвременните лекари и диетолози единодушно казват, че можете и трябва да ядете вечер. Но за да поддържаме добра фигура и да се възстановяваме след тежък ден, е необходимо да разработим правилното меню за вечеря, ръководено от следните правила:

• Последното хранене трябва да бъде не по-късно от четири часа преди лягане.
• Трябва да изключите въглехидратите от диетата си вечер. Това означава, че е по-добре да оставите картофена вечеря в далечното минало.
• Вечерята задължително включва протеиново ястие.
• За гарнитура трябва да готвите прясно или
• Гответе ястия от месо и риба на фритюрник, двоен котел и фурна. Ако е възможно, премахнете всички пържени и пушени храни.

Може би смятате, че вкусна вечеря от прости продукти не може да се приготви, ако спазвате горните правила? В този случай ще се опитаме да ви убедим, като ви представим няколко рецепти за прости ястия, които можете да приготвите за кратко време.

Обикновена вечеря от печени пилешки крилца и задушени зеленчуци

Тази версия на вечеря от две ястия може да се приготви изненадващо бързо:

• (две, три или четири за всеки член на семейството) разтрийте със сол, черен пипер и оставете да се маринова. Можете да добавите лук към маринатата или да използвате други подправки, ако желаете.
• По това време се грижете за зеленчуците: патладжани (два малки или един голям), кори и зарчета, лук (една глава) и чушка (по-добре е да вземете различни цветове) също нарязани на кубчета. Запържете зеленчуците в малко слънчогледово олио, след което добавете в тигана соев сос, сол и черен пипер. Поръсете сусам върху горната част на ястието преди сервиране.
• Поставете крилцата върху пергаментова хартия (без масло) и печете във фурната до златисто кафяво.

Вкусна вечеря от прости продукти готови!

Котлети от пилешки гърди със салата

Ще бъдете изненадани, но диетични ястия пиле може да се хареса не само на тези, които следят теглото си и са постоянно на диета. Приготвяме бърза вечеря (със снимка), както следва:

Както можете да видите, просто меню за вечеря може да се направи за пет минути. Готов накълцани котлети те са сочни, а салатата е пикантна и леко горчива.

с чесън

За да приготвите вечерята бързо и лесно, следвайте нашите инструкции:

• Нарежете свинско месо (плешка или филе) на части, разбийте ги с чук, разтрийте със сол и черен пипер.
• Бързо изпържете баничките от двете страни в горещ тиган и след това изпратете във фурната и донесете там, докато се приготвят.
• За гарнитура ви съветваме да сервирате кисело зеле със зелено или лук, консервиран грах и растително масло.

Розова сьомга, запечена в горчичен сос

Това ястие ще се хареса не само на любителите на рибата, но дори и на тези, които предпочитат да ядат за вечеря. месни ястия... Как да направите вкусна вечеря с прости съставки:

Вечеря "Бързо и лесно"

Ако нямате време да приготвите сложни ястия, ще ви бъде помогната пушена рибакоито можете да закупите предварително в най-близкия магазин. Например можете да изберете сочна скумрия или херинга, да я нарежете на хапки и да я сервирате за вечеря с гарнитура от пресни или задушени зеленчуци. Ако вашите роднини не са безразлични към слабо осолената херинга, тогава ги зарадвайте с вечеря с риба, маринован лук и варени картофи (понякога можете да отстъпите от строгите правила на диетичната вечеря).

Пилешки гърди със зеленчуци в ориенталски стил

Ако искате да приготвите вкусна вечеря на евтино ниво, обърнете внимание на тази рецепта:

Както може би сте забелязали, рецептите за вечеря могат да бъдат прости и да не струват скъпо за купуване на хранителни стоки.

Зеле кюфтета в доматен сос

Можете да направите това обилно и нискомаслено ястие за любимите си хора, дори и да не се смятате за себе си опитен готвач... Как да си направим вкусна и евтина вечеря:

• Нарежете на ситно 500 грама бяло зеле и настържете един голям морков. Задушете зеленчуците в тиган до полуготовност.
• Комбинирайте един килограм телешка кайма и свинско месо с пилешко яйце, сол, индийско орехче и смлян пипер.
• Комбинирайте месо със зеленчуци, разбъркайте и от получената маса оформете малки топчета.
• Запържете кюфтетата в тиган до златисто кафяво и след това ги покрийте с вода. Когато течността заври, добавете към нея сол, две супени лъжици доматена паста, мащерка и други подправки.
• След 30 минути можете да добавите заквасена сметана към соса и да къкри известно време.
• Това ястие се сервира перфектно с броколи, пържени с чесън и гъби.

Можете да редувате подобни рецепти за вечеря (прости) или да измисляте нови сосове или гарнитури за познати ястия. В този случай семейството ви никога няма да се оплаче от монотонно меню или лоша диета.

Апетитно свинско месо, запечено с горчица

Дори домакиня, която започва да учи триковете на готвенето, може да се справи с приготвянето на това ароматно ястие:

• Натрийте парче свинско месо (500 грама) със сол, черен пипер, чесън и намажете с горчица. Оставете месото да се маринова в хладилника за няколко часа.
• Един час преди вечерята го завийте и гответе в предварително загрятата фурна.
• Десет минути преди нежност внимателно разгънете месото и загрейте. Това ще му даде вкусна коричка и ще изглежда още по-добре.
• Сега можете да нарежете свинското месо на порции с ширина два сантиметра и да сервирате с вечеря със салата от свежи зеленчуци.

Пиле, запечено във фурната с домати и сирене

Ако искате да приготвите евтина вечеря, тогава тази рецепта ще ви помогне с това:

• Вземи две пилешки гърди и изрежете всяка по дължина. В резултат на това трябва да завършите с четири тънки парчета, които трябва леко да отбиете с чук.
• Натрийте пилето със сол, черен пипер и любимата си подправка. Поставете го в съд за печене (не е необходимо масло). Разпределете тънък слой заквасена сметана или домашна майонеза върху парчетата.
• Отгоре се нарязват нарязан лук и домати. Посолете зеленчуците и ги поръсете с подправки.
• Изпратете ястието с пиле във фурната да се пече.
• Десет минути преди готвене поръсете зеленчуците с настърган кашкавал и поставете ястието отново във фурната.

Готовото пиле се оказва сочно и ароматно; най-добре е да го сервирате със салата от пресни зеленчуци или кафяв ориз.

във фолио

Рибата със зеленчуци е прекрасна и проста вечеря, която всяка домакиня може да приготви за 30-40 минути. Извънредно вкусна скумрия оказва се, ако го печете във фолио със сос от билки и подправки:

Приготвената по тази рецепта риба ще бъде еднакво вкусна както топла, така и студена. За гарнитура можете да приготвите готова зеленчукова смес, която се продава във всеки супермаркет.

Пълнен пипер

Това ястие е много популярно сред жителите на нашата страна. Ето защо всеки любител на кулинарните изкуства има свои тайни на готвенето пълнеж от месо... Много домакини са се научили как да се подготвят пълнени чушки за бъдеща употреба, за да ги извадите от фризера, ако е необходимо, пригответе и поднесете пресни лакомства на масата. Препоръчваме ви да следвате техния пример и да искате да предложите няколко опции за пълнежи за това прекрасно ястие:

• Нарежете звънеца на равномерни половинки и напълнете всяка с кайма (която първо трябва да се осоли и пипер). Поставете заготовките във фризера и когато му дойде времето, извадете, сложете всяко парче домат и печете във фурната. Поръсете настърган кашкавал върху готовото ястие преди сервиране.
• Настържете един голям морков за кайма и нарежете на ситно два лука. Сотирайте зеленчуците до златисто кафяво. Една чаша кафяв ориз варете до полуготовност, сгънете в гевгир и изплакнете студена вода... Комбинирайте 600 грама мляно пиле с подготвени съставки, сол, добавете подправка и черен пипер, смесете с едно яйце. Отрежете върховете на чушките, напълнете ги с пълнежа и поставете във фризера. Когато му дойде времето, можете да ги извадите и да ги сварите до омекване във вода, смесена с доматено пюре.
• Нарежете на ситно моркови (две парчета), лук (две глави), гъби (200 грама) и запържете в тиган, докато омекнат. Смесете свинско и говеждо месо (500 грама) с варено (400 грама), сол, черен пипер и подправете с босилек. Комбинираме всички продукти и пълним чушките с готовия пълнеж. За да подправим готово ястие, поставете половин чери домат в центъра на всяка чушка. Готовите полуфабрикати трябва да бъдат замразени във фризера и извадени при необходимост.
• Накълцайте лука (четири глави), чесъна (шест или седем скилидки) с нож и настържете един морков. Комбинирайте суров ориз (една чаша) с кайма (един килограм) и зеленчуци. Разбъркайте добре плънката, подправете чушките с нея, сгънете крайния продукт в торба и замразява. Когато му дойде времето, гответе замразени пълнени чушки точно както бихте правили обикновените чушки. Само не забравяйте да ги оставите да се варят, след като са готови и изключите котлона.
• Вегетариански пълнеж може да се направи с ориз, лук, моркови и домати. Сварете крупата до полуготовност, изпържете нарязаните зеленчуци и разбъркайте всичко заедно със сол, черен пипер и захар. Напълнете готовите чушки с кайма и поставете във фризера.

Научавайки се как да готвите вкусна вечеря от прости продукти, ще започнете да спестявате много време и усилия. Освен това семейството ви няма да може да се оплаче от монотонността на ястията или монотонността на вкусовете. Всички наши предложени рецепти за вечеря са прости, но далеч не единствени. Чувствайте се свободни да експериментирате и да измислите свои собствени възможности за храна.

Момчета, ние влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на Facebook и Във връзка с

Основното главоболие на всяка домакиня не е как да готви това или онова ястие, а да измисли какво точно да готви. За да не си натрупвате мозъка уебсайт и KitchenMag са събрали някои достъпни, лесни за приготвяне ястия, които цялото семейство ще хареса. Добър апетит!

Пуйка с лимон

Ще имаш нужда:

• 600 г пуешко филе
• 1 лимон
• 4 глави лук
• 2 с.л. л. зехтин
• 100 мл зеленчуков бульон
• 1 супена лъжица л. пчелен мед
• сол, черен пипер на вкус

Подготовка:

1. Настържете лимонова кора и изцедете лимонов сок... Нарязваме на ситно младия лук.
2. Загрейте зехтина в тиган. Запържете леко пуешкото филе с лук и лимонова кора, след това добавете зеленчуковия бульон, лимоновия сок и меда.
3. Разбъркайте всичко добре, оставете да заври и покрийте. Оставете да къкри на тих огън 15 минути. Сервирайте със задушени зеленчуци или варен ориз.

Паста с боб и доматен сос

Ще имаш нужда:

• 1 глава лук
• 1 морков
• 3-4 скилидки чесън
• зехтин
• 150 г консервиран боб
• 1 литър бульон или вода
• 200 г домати в сок
• 200 г тестени изделия

Подготовка:

1. Нарежете морковите, лука и чесъна на малки кубчета и след това запържете в зехтин.
2. Добавете фасула, запържете за 2 мин. След това добавете доматите, разбъркайте и налейте бульона. Добавете паста и гответе до ал денте.
3. Сервирайте с настъргано твърдо сирене и босилек по желание.

Печени вегетариански кюфтета, панирани

Ще имаш нужда:

• 250 г картофи
• 250 г моркови
• 2 яйца
• 60 г крема сирене
• 60 г брашно
• трохи за хляб според нуждите
• 1 супена лъжица л. зехтин
• 1 супена лъжица л. куркума
• сол, черен пипер на вкус

Подготовка:

1. Обелете зеленчуците, нарежете ги на произволни парчета, посолете и пригответе на пара и след това мелете в блендер до пюре.
2. В купа комбинирайте крема сирене, брашно и 1 яйце. Добави към зеленчуково пюре, куркума, сол и черен пипер, разбъркайте добре.
3. Разбийте останалото яйце в отделна купа. От зеленчуковата смес мухлясайте кюфтета (или барове), оваляйте в яйце и след това в галета.
4. Поставете кюфтетата в намазнена форма за печене и печете във фурна, загрята до 170 ° C за 40 минути.

Бульон супа с гърди и китайско зеле

Ще имаш нужда:

• 200 г гърди
• 1 глава лук
• 2-3 скилидки чесън
• 3 средни картофа
• 1 глава китайско зеле
• 1-1,5 л бульон
• 30 г грах

Подготовка:

1. Нарежете гърдите на големи кубчета, нарежете лука и чесъна на ситно.
2. Запържете гърдите в тенджера в растително масло за 5 минути. Добавете чесън и лук и запържете още 3-4 минути.
3. Нарежете картофи на кубчета, добавете в тенджера, запържете за 6-8 минути. Когато омекне, добавете бульон.
4. Нарежете китайско зеле ивици. Когато картофите са напълно сварени, добавете зелето и граха, варете няколко минути и свалете от огъня.

Пикантни картофени филийки

Ще имаш нужда:

• 900 г картофи
• 1 чаша + 2 с.л. л. бял винен оцет
• 1 супена лъжица л. сол
• 2 с.л. л. масло
• щипка смлян черен пипер
• 2 скилидки чесън
• зелени на вкус

Подготовка:

1. Нарежете картофите на малки клинове, обелете и нарежете чесъна.
2. Изпратете картофи в тигана. Добавете 1 чаша оцет от бяло вино, 1 с.л. л. сол. Налейте вода и оставете да заври. Гответе 20-25 минути.
3. Загрейте в тиган на умерен огън масло, сложете картофите. Подправете със сол и черен пипер, гответе при непрекъснато разбъркване в продължение на 8-10 минути.
4. Поставете картофите в чиния и смесете с останалия оцет. Поръсете с чесън, сол и билки преди сервиране.

Пилешки бутчета, мариновани с горчица с картофи и тиква

Ще имаш нужда:

• 3 картофа
• 150 г тиква
• 600 г пилешки бутчета
• зехтин
• сол пипер
• 4 с.л. л. горчица
• 1 супена лъжица л. горчица по желание
• 1 глава лук

Подготовка:

1. Поставете картофите и тиквата, нарязани на големи пръстени, на кубчета на дъното на съда за печене. Подправете със сол, черен пипер, полейте със зехтин.
2. Пригответе марината: комбинирайте ситно нарязан лук с горчица и семена, добавете 2 супени лъжици. л. зехтин. Потопете пилето в маринатата и оставете за 20-30 минути.
3. Поставете пилето и останалата марината върху зеленчуците. Печете при 190 ° С за 30-40 минути.

Зеленчукова супа с гъби и целина

Ще имаш нужда:

• 100 г тиквички
• 8 г чесън
• стрък целина
• 100 г звънец
• копър, магданоз, дафинов лист на вкус
• 30 г лук
• 650 г зеленчуков бульон
• 100 г домати в собствен сок
• бял винен оцет
• 50 г шампиньони
• сол, смлян черен пипер, зехтин на вкус

Подготовка:

1. Нарежете тиквички, чушки, лук, гъби и чесън на малки кубчета. Нарежете целината на ивици, нарежете билките.
2. Запържете зеленчуците в растително масло за около 2 минути. Добавете домати и билки, оставете да къкри още 2 минути.
3. Добавете бульон, дафинов лист, сол. Оставете да заври и варете около 3 минути. След това добавете целина и чесън, разбъркайте и свалете от огъня.